Entspannungs- und Sportmassage Mobile Massage
Klassische Massage, Entspannungs- oder Wellnessmassage
Klassische Entspannungsmassage dient der Lockerung von Muskulatur
und Faszien, Anregung des Lymphflusses und lösen von Verspannungen.
Die Massage kann von der Ganzkörpermassage, bis zur Massage
zum Beispiel Armen, Beinen, Rücken oder Kopf gewählt werden!
Diese Massage eignet sich für alle , die Entspannung und Erholung von der Hektik und dem Stress des Alltags suchen.
Ganzkörper/Wellness Massage ab 65,00 €
Partielle Massagen kombinierbar ab 15,00 € min. 15 Min
- Kopf
- Rücken
- Arme
- Beine
Sportmassage
Die Sportmassage ist die intensive Form der Massage,
die von Freizeit- und Profisportler geschätzt wird.
Für Menschen die eine kräftige und vitalisierende Massage sich wünschen,
ist dies die Richtige Wahl!
Die Sport-Massage kann vor, während und nach dem Sport/Wettkampf durchgeführt werden, jeweils werden mit unterschiedliche Anwendungen unterschiedliche Ergebnisse erreicht.
- Vor dem Sport, werden Muskulatur, Sehnen gedehnt und aufgewärmt. Der Kreislauf angekurbelt, Verspannungen gelöst und der Stoffwechsel angeregt.
Dies ist die Basis der Sportmassage und sollte nah am Beginn der Trainingseinheit oder des Wettkampfes liegen.
- In den Pausen, werden Verhärtungen gelöst, und Krämpfe vorgebeugt.
- Nach dem Sport, steht die Entspannung im Vordergrund und die Unterstützung des Muskelapparates zur Regenerationsphase.
Empfehlung : Die Massage sollte frühestens eine halbe Stunde nach dem Sport durchgeführt werden.
Sportmassage Basis Behandlung 75,00 € 60 min
- Vor- oder Nachbehandlung ab 40,00 € 30 min.
Gerne stehe ich auch nach Vereinbarung für komplette Wettkämpfe zur Verfügung.
Die Sportmassage ist für jeden gedacht, auch wenn du von dir sagst, du bist kein Sportler. Leidest du unter verhärteten Muskeln aufgrund von Fehlbelastungen und/oder Schonhaltungen, dann ist diese Massage bestens für dich geeignet. Mangelnde Sauerstoffversorgung führt zu diesen Verspannungen.
Die Sportmassage bewirkt das Lösen dieser Verspannung, das Aufheben der Blockade und das Anregen der Durchblutung. Lass uns deine Muskeln gemeinsam zum Atmen bringen!
Eine Sportmassage ist ein wiederkehrendes Date!
Meine Empfehlung: konstante Regelmäßigkeit der Massagen. Alle zwei Wochen ist eine Sportmassage gut, perfekt ist einmal die Woche. Ich kann sehr gut erfühlen, wo die Verspannungen besonders stark sitzen und freue mich, wenn wir uns öfter sehen.
Schon gewusst?
Die Sportmassage ist eine Tiefengewebemassage, welche im Wesentlichen darauf ausgerichtet ist , besonders verspannte Muskeln zu lockern und die daraus entstehenden Schmerzen zu beseitigen bzw. zu lindern.
Regelmäßige Anwendungen sind wohltuend für die Muskulatur und beugen Muskelkater vor.
Mobile Massage mit Stuhl & Liege
Das Haus verlassen möchtest du nicht?
Prima, denn es ist DEINE ZEIT.
Meinen Service zum Wohlbefinden gibt es auch bei dir zuhause oder auch ganz woanders.
Dein Glas Sekt solltest du dir da gönnen, wo du dich am wohlsten fühlst.
Dann heißt es zurücklehnen, denn Rest mache ich.
Massagen sind ein Luxus den du dir gönnst, weil du es kannst und möchtest.
Wo können Sie die mobile Massage buchen?
Office:
Prävention am Arbeitsplatz z.B. Büro oder Seminare. Auch für deine Mitarbeiter interessant?
Hotel:
Massage unterwegs im Hotel, Geschäftsreise oder Citybesuch. Nirgendwo nötiger als dort, wo man nicht zuhause ist.
Events:
Massage auf Veranstaltungen z.B. Hochzeit oder Firmenfeier oder Messen. Ein Event, dass man richtig gut aufziehen kann. Man wird darüber auch im Nachgang sprechen! Ein Werbeeffekt, der einfach im Kopf bleibt!
Zuhause:
Massage in Ihrer in Ihren eigenen vier Wänden. Zuhause ist es halt am schönsten!
Die Vorteile der mobilen Massage:
Keine Wartezeit
Keine Parkplatzsuche
Kein Stress, denn die Rushhour ist nicht deins
Eine gewohnte Umgebung, denn da bist du am liebsten
Kein Babysitter oder auch Hundesitter nötig. Du kannst immer eine Pause einlegen, falls es nötig ist.
jeweiligen Variant zzgl. Anfahrtskosten (30 Cent pro km)
Die Wellness- Stuhlmassage
Überrasch Deine Gäste, Kunden oder Mitarbeiter mit etwas besonderem! Die Anfahrt ist inkl. Preise dienen zu Orientierung, dies hängt von der Anzahl der Personen ab, die du verwöhnen möchtest.
TIPP: Diese Variante ist für Unternehmen je Mitarbeiter absetzbar!
pro Person 20,00 € 20 min.
Kinesio Taping
hilft und unterstützt verschiedene Schmerzsymptome zu behandeln.
- stabilisiert Gelenk-Instabilität, Bandverletzungen, Sehnenverletzungen etc.
- kann Spannungen lösen und vorbeugen
- fördert den Lymphfluss und dadurch den Abtransport von Flüssigkeiten wie Wassereinlagerungen oder bei Hämatome
-Stabilisiert die Muskulatur auch im Trainingsablauf und verbessert
u.v.m.
Schmerzbehandlung durch Triggerpunktmassage
Die Triggerpunkt-Therapie hilft Schmerzen auf myofaszialen Triggerpunkten zu therapieren.
Termin buchen
Diese Punkte sind lokal begrenzte schmerzhafte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur.
